Хамтрагчийн ерөнхий дүр төрх
Нийт оноогоор эрсдэлийн түвшин — Эрүүл, Аюултай, Хортой гурван ангилалын тайлбартай.
Нарцисс хамтрагчийн үнэлгээ · 20 асуулт
Хамтрагчийн зан авир дээр суурилсан 20 асуултаар эрсдэлийн түвшингээ үнэлж, дөрвөн хэсгийн мэргэжлийн чиглэлээр тайлан авна. Энэ нь эмнэлгийн онош биш — зөвхөн мэдлэг өгөх зорилготой. Магадгүй таны харах өнцөг өөрчлөгдөнө.
“Тэр анх уулзахад яг л ханхүү/гүнж шиг байсан... Гэтэл одоо яагаад намайг үргэлж буруутгаж, өөрийгөө хамгийн мундаг нь гэж бодоод байгаа юм бол?”
— гэж өөрөөсөө асууж байсан уу?
Та ганцаараа биш шүү. Заримдаа бид хайртай хүнийхээ “хортой” (toxic) зан чанарыг хайр гэж андуурдаг. Хамтдаа учрыг нь олцгооё!
Танд тохирох уу?
Хамтрагч чинь үргэлж өөрийгөө магтаж, таныг доош нь хийдэг бол
Хэрүүл болоход дандаа таныг буруутан болгож дуусдаг бол
"Би л биш бол өөр хэн ч чамайг тоохгүй" гэж мэдрүүлдэг бол
Эсвэл зүгээр л харилцаагаа эрүүл эсэхийг шалгахыг хүссэн хэн бүхэнд
Үр дүн
₮5,900 нэг удаагийн төлбөрийн дараа имэйлээр ирэх тайланд дөрвөн гол хэсэг орно — доор товчлон зааварласан.
Нийт оноогоор эрсдэлийн түвшин — Эрүүл, Аюултай, Хортой гурван ангилалын тайлбартай.
Газлайтинг, хяналт, манипуляци гэх мэт зан үйлийг нарийвчлан задлаж харуулна.
Таны мэдрэмж, стресс ба хор хөнөөлтэй хэв маягийн дохионуудыг ойлгоход тусална.
Хил хязгаар, Grey Rock аргачлал, аюулгүй байдлын төлөвлөгөөний практик зөвлөгөө.
Таньдаг уу?
Шалгаад үзээрэй
Яриа нь дандаа өөрийнх нь амжилт, өөрийнх нь асуудлаар эхэлж, дуусдаг.
Буруу зүйл хийсэн ч хэзээ ч "Уучлаарай" гэж хэлдэггүй.
Байнга хүнээр бишрүүлэх, магтуулах дуртай.
Таныг уйлж байхад ч "Чи хэтэрхий сүржигнээд байна" гэж хэлж мэднэ.
За, одоо яах вэ?
Оноо 0–40 хүртэл тооцогдож хувь болгон харуулна. Эрүүл (бага эрсдэл), Аюултай (нарциссист шинж илэрсэн), Хортой (хүчирхийллийн эрсдэл өндөр) — гурван түвшингээр зөвлөгөө өгнө. Эмнэлгийн онош биш гэдгийг санаарай.
Таны мэдрэмж бодит. Шүүмжлэл түүнийх мэт санагдахад эмч эсвэл найзыг дуудаарай.
Саарал чулуу аргаар эмоциональ хариу үйлдэл багасгаж, орон зайгаа хамгаалаарай.
Ганцаараа бүү үлд — сайн дэмжлэг хэрэгтэй бол клиникийн сэтгэл зүйчид хандаарай.
Nud.mn-ийн найзуудаас нь
“Бид таныг хэн нэгнийг шууд ‘муу хүн’ гэж дүгнээсэй гэж хүсэхгүй байна. Гэхдээ та өөрийнхөө сэтгэл зүйн амар амгаланг нэгт тавих хэрэгтэй шүү. Өөрийгөө хайрлах нь хамгийн том хайр юм.”
Анхаар: Тестийн үр дүнг хамтрагчдаа шууд харуулахгүй — нарциссист уур хилэн (narcissistic rage)-ийн эрсдэлтэй.
Нууцлалтай · ~10 минут · Дүгнэлт ₮5,900
⚕ Анхааруулга: Эмнэлгийн оношилгоо биш
Энэхүү сорил нь зөвхөн мэдээлэл өгөх зорилготой бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжлийн онош биш юм. Нарциссист хувийн хэв шинжийн эмгэгийг зөвхөн тусгай зөвшөөрөлтэй сэтгэцийн эмч оношлох эрхтэй. Таны хариултын нууцлалыг чандлан хадгална.